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Wenn Sie fit sind und Ihr Arzt nichts gegen Bewegung sagt, dann machen Sie mit und lernen in jeder Woche neue, einfache
Bewegungsübungen für den Alltag kennen. Alle Übungen können bequem zuhause ganz ohne weitere Hilfsmittel gemacht werden.
Halten Sie einzig ein Handtuch als Unterlage bereit und los geht’s.

20. Oktober

27. Oktober 

Zeit 10:00 – 11:00 Uhr

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Projekt in Rheinland-Pfalz zur „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ der gesetzlichen Krankenkassen
unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von Zuhause aus den Zugang zu kostenlosen Kursen. Ernährung, Bewegung,
Entspannung und vieles mehr wird von gut geschulten Kursleitungen angeboten.
Schauen Sie doch mal rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Alle kostenlosen Kursangebote finden Sie auch unter www.agfrlp.de
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:
https://us04web.zoom.us/j/665388307