Stabilität erlangen in unsicheren Zeiten – Mit neuen Perspektiven und Übungen zu einem stabilen Inneren

Lernen Sie verschiedene Perspektiven und Techniken kennen, die einen selbstwirksamen Umgang mit Krisen und Unsicherheiten ermöglichen. Meditationstechniken, Konzepte aus der Resilienzforschung, philosophische Ansätze der Stoa sowie Wege in ein selbstwirksames Erleben und Handeln werden vermittelt.

Donnerstags 10.00 – 11.00 Uhr

13.02.2025 Gedankengebäude der Stoa
20.02.2025 Resilienz & mit unvorhersehbaren Situationen gut umgehen
27.02.2025 Innere und äußere Haltung reflektieren und ändern

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