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Mit Spaß und Bewegung in die Winterzeit

Wenn Sie fit sind und Ihr Arzt nichts gegen Bewegung sagt, dann machen Sie auch in diesem Monat mit und lernen in jeder Woche neue, einfache Bewegungsübungen für den Alltag kennen. Zuhause braucht es nur etwas Platz, ein Handtuch und ein Getränk für die Pause. Und los geht’s!

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in Rheinland-Pfalz
der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung
der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus
den Zugang zu Angeboten rund um die Themen
Ernährung, Bewegung oder Entspannung.
Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos.
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:

https://us04web.zoom.us/j/665388307

Donnerstags 10:00 – 11:00 Uhr

16.11.2023
23.11.2023
30.11.2023