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Qigong: Achtsam die innere Balance stärken

Lernen Sie verschiedene bewegte und stille Übungen aus dem Qigong kennen, die Sie auch einfach zu Hause oder unterwegs üben können. Durch die achtsame Verbindung unseres Atems mit innerer und äußerer Bewegung gelingt es uns leichter, uns entspannt zu bewegen und bewegt zu entspannen. Probieren Sie es aus!

JETZT IST EINE GUTE „ZEIT FÜR GESUNDHEIT“!
Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in Rheinland-Pfalz
der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit
und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang zu Angeboten
rund um die Themen Ernährung, Bewegung oder Entspannung.
Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos.
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:
https://us04web.zoom.us/j/665388307

Donnerstags 10.00 – 11.00 Uhr