Achtsamkeit im Alltag

Erleben Sie sich durch schwierige Situationen belastet? Oder fühlen sich oft müde und gestresst? Mit Achtsamkeit bringen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben.

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in Rheinland-Pfalz
der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung
der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus
den Zugang zu Angeboten rund um die Themen
Ernährung, Bewegung oder Entspannung.
Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos.
Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:

https://us04web.zoom.us/j/665388307

Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr

19.12.2023 Ich denke, also spinne ich!