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SUMMARY:Gesundheitswoche ADHS bei Erwachsenen
DESCRIPTION:Gesundheitswoche\n\nGesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick\nAuch in diesem Jahr laden wir herzlich zur Teilnahme an der achten digitalen Gesundheitswoche vom 26. bis 30. Oktober 2026 ein. \nUnter dem Motto „Gesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick“ richten sich die Angebote sowohl an Menschen in der Erwerbslosigkeit als auch an alle Fachkräfte\, die mit ihnen arbeiten. \nTäglich erwarten Sie zwischen 10:00 und 12:45 Uhr zwei Online-Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns auf ein vielfältiges Angebot mit tollen Referent*innen zu Themen wie \n\nADHS bei Erwachsenen\nMentale Stärke durch Genuss\nArmut\, Gesundheit und Demokratie\nVorsorgeleistungen\nGuter Schlaf\nStromsparen in der kalten Jahreszeit\nUmgang mit dem Winterblues\nAchtsamkeits- und Bewegungsangebote\n\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. \nSie können sich über den Zoom-Link direkt in das jeweilige Angebot  einschalten. \nAlle Online-Angebote finden Sie auch hier oder nutzen Sie den Veranstaltungsflyer zum Download (PDF). \n  \n\n\nDas Programm 2026\n\n\n\n\n  \nMontag\, 26. Oktober 2026 \n \n\n\n10.00 – 11.30 Uhr\nADHS bei Erwachsenen \nmit M.Sc. Psych. Linda Sroka\, Psychologin |ADHS-Transitionsambulanz |Psychiatrische Institutsambulanz (PIA) \, UNIVERSITÄTSMEDIZIN der Johannes Gutenberg-Universität Mainz Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKundalini-Yoga – Bewegung und Entspannung mit Klangschalen und Stimmgabel \nmit Saeed Hajizadeh\, Yoga-Trainer AKADEMIE für Sport und Gesundheit. Herr Hajizadeh ist Teil unseres Netzwerks Mitgestalten! RLP.\n\n\n  \nDienstag\, 27. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nMentale Stärke durch Genuss: Was Ernährung mit unserem inneren Wohlbefinden zu tun hat \nmit Sarah Gierszewksi\, Staatlich anerkannte Diätassistentin / VDD zertifiziert\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nGesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert \nmit Cecilia Kruzsics\, Psychologie (B. Sc.)\, zertifiziert in SKOLL\, Stressbewältigung\n\n\n  \nMittwoch\, 28. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.30 Uhr\nArmut\, Gesundheit & Demokratie – was hat das eigentlich miteinander zu tun? \nmit Prof. Dr. Christian Schröder von der HTW Saar\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKleine Auszeit für Körper und Geist – durchatmen\, ankommen\, Kraft tanken \nmit Linda Meiser\, Zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training/PMR/Stressbewältigung\n\n\n  \nDonnerstag\, 29. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nWinterblues Adé – Ein kleiner Notfall-Koffer für deine seelische Gesundheit \nmit Alice Guyot\, Diplom-Soziologin und Systemische Beraterin\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nStromsparen in der kalten Jahreszeit \nmit Thomas Weis\, Fachbereich Energie Klima Bauen\, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.\n\n\n  \nFreitag\, 30. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nVorsorgeleistungen im Überblick \nmit Dr. med. Julia Fries\, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V.
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SUMMARY:Gesundheitswoche Kundalini Yoga - Bewegung und Entspannung für dich
DESCRIPTION:Gesundheitswoche\n\nGesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick\nAuch in diesem Jahr laden wir herzlich zur Teilnahme an der achten digitalen Gesundheitswoche vom 26. bis 30. Oktober 2026 ein. \nUnter dem Motto „Gesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick“ richten sich die Angebote sowohl an Menschen in der Erwerbslosigkeit als auch an alle Fachkräfte\, die mit ihnen arbeiten. \nTäglich erwarten Sie zwischen 10:00 und 12:45 Uhr zwei Online-Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns auf ein vielfältiges Angebot mit tollen Referent*innen zu Themen wie \n\nADHS bei Erwachsenen\nMentale Stärke durch Genuss\nArmut\, Gesundheit und Demokratie\nVorsorgeleistungen\nGuter Schlaf\nStromsparen in der kalten Jahreszeit\nUmgang mit dem Winterblues\nAchtsamkeits- und Bewegungsangebote\n\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. \nSie können sich über den Zoom-Link direkt in das jeweilige Angebot  einschalten. \nAlle Online-Angebote finden Sie auch hier oder nutzen Sie den Veranstaltungsflyer zum Download (PDF). \n  \n\n\nDas Programm 2026\n\n\n\n\n  \nMontag\, 26. Oktober 2026 \n \n\n\n\n\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKundalini-Yoga – Bewegung und Entspannung mit Klangschalen und Stimmgabel \nmit Saeed Hajizadeh\, Yoga-Trainer AKADEMIE für Sport und Gesundheit. Herr Hajizadeh ist Teil unseres Netzwerks Mitgestalten! RLP.\n\n\n  \nDienstag\, 27. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nMentale Stärke durch Genuss: Was Ernährung mit unserem inneren Wohlbefinden zu tun hat \nmit Sarah Gierszewksi\, Staatlich anerkannte Diätassistentin / VDD zertifiziert\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nGesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert \nmit Cecilia Kruzsics\, Psychologie (B. Sc.)\, zertifiziert in SKOLL\, Stressbewältigung\n\n\n  \nMittwoch\, 28. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.30 Uhr\nArmut\, Gesundheit & Demokratie – was hat das eigentlich miteinander zu tun? \nmit Prof. Dr. Christian Schröder von der HTW Saar\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKleine Auszeit für Körper und Geist – durchatmen\, ankommen\, Kraft tanken \nmit Linda Meiser\, Zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training/PMR/Stressbewältigung\n\n\n  \nDonnerstag\, 29. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nWinterblues Adé – Ein kleiner Notfall-Koffer für deine seelische Gesundheit \nmit Alice Guyot\, Diplom-Soziologin und Systemische Beraterin\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nStromsparen in der kalten Jahreszeit \nmit Thomas Weis\, Fachbereich Energie Klima Bauen\, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.\n\n\n  \nFreitag\, 30. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nVorsorgeleistungen im Überblick \nmit Dr. med. Julia Fries\, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V.
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