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SUMMARY:Mentale Stärke durch Genuss
DESCRIPTION:Mentale Stärke durch Genuss\nImmer Dienstags von 10.00 – 11.00 Uhr (online) \n27. Oktober: Praktische Wege zu mehr Leichtigkeit\, Freude und Intuition im Essalltag \n  \nJetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!\nSie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?\nDas Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz\nder gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für\nArbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang\nzu Angeboten rund um die Themen Ernährung\, Bewegung oder\nEntspannung. \nSchauen Sie rein\, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns\nauf Sie! \nEinfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und\nmitmachen:\nhttps://us04web.zoom.us/j/665388307
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SUMMARY:Gesundheitswoche - Mentale Stärke durch Genuss: Was Ernährung mit unserem inneren Wohlbefinden zu tun hat
DESCRIPTION:Gesundheitswoche\n\nGesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick\nAuch in diesem Jahr laden wir herzlich zur Teilnahme an der achten digitalen Gesundheitswoche vom 26. bis 30. Oktober 2026 ein. \nUnter dem Motto „Gesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick“ richten sich die Angebote sowohl an Menschen in der Erwerbslosigkeit als auch an alle Fachkräfte\, die mit ihnen arbeiten. \nTäglich erwarten Sie zwischen 10:00 und 12:45 Uhr zwei Online-Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns auf ein vielfältiges Angebot mit tollen Referent*innen zu Themen wie \n\nADHS bei Erwachsenen\nMentale Stärke durch Genuss\nArmut\, Gesundheit und Demokratie\nVorsorgeleistungen\nGuter Schlaf\nStromsparen in der kalten Jahreszeit\nUmgang mit dem Winterblues\nAchtsamkeits- und Bewegungsangebote\n\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. \nSie können sich über den Zoom-Link direkt in das jeweilige Angebot  einschalten. \nAlle Online-Angebote finden Sie auch hier oder nutzen Sie den Veranstaltungsflyer zum Download (PDF). \n  \n\n\nDas Programm 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDienstag\, 27. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nMentale Stärke durch Genuss: Was Ernährung mit unserem inneren Wohlbefinden zu tun hat \nmit Sarah Gierszewksi\, Staatlich anerkannte Diätassistentin / VDD zertifiziert\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nGesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert \nmit Cecilia Kruzsics\, Psychologie (B. Sc.)\, zertifiziert in SKOLL\, Stressbewältigung\n\n\n  \nMittwoch\, 28. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.30 Uhr\nArmut\, Gesundheit & Demokratie – was hat das eigentlich miteinander zu tun? \nmit Prof. Dr. Christian Schröder von der HTW Saar\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKleine Auszeit für Körper und Geist – durchatmen\, ankommen\, Kraft tanken \nmit Linda Meiser\, Zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training/PMR/Stressbewältigung\n\n\n  \nDonnerstag\, 29. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nWinterblues Adé – Ein kleiner Notfall-Koffer für deine seelische Gesundheit \nmit Alice Guyot\, Diplom-Soziologin und Systemische Beraterin\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nStromsparen in der kalten Jahreszeit \nmit Thomas Weis\, Fachbereich Energie Klima Bauen\, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.\n\n\n  \nFreitag\, 30. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nVorsorgeleistungen im Überblick \nmit Dr. med. Julia Fries\, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V.
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SUMMARY:Gesundheitswoche - Gesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert
DESCRIPTION:Gesundheitswoche\n\nGesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick\nAuch in diesem Jahr laden wir herzlich zur Teilnahme an der achten digitalen Gesundheitswoche vom 26. bis 30. Oktober 2026 ein. \nUnter dem Motto „Gesundheit verbindet: Körper\, Seele und Gesellschaft im Blick“ richten sich die Angebote sowohl an Menschen in der Erwerbslosigkeit als auch an alle Fachkräfte\, die mit ihnen arbeiten. \nTäglich erwarten Sie zwischen 10:00 und 12:45 Uhr zwei Online-Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns auf ein vielfältiges Angebot mit tollen Referent*innen zu Themen wie \n\nADHS bei Erwachsenen\nMentale Stärke durch Genuss\nArmut\, Gesundheit und Demokratie\nVorsorgeleistungen\nGuter Schlaf\nStromsparen in der kalten Jahreszeit\nUmgang mit dem Winterblues\nAchtsamkeits- und Bewegungsangebote\n\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. \nSie können sich über den Zoom-Link direkt in das jeweilige Angebot  einschalten. \nAlle Online-Angebote finden Sie auch hier oder nutzen Sie den Veranstaltungsflyer zum Download (PDF). \n  \n\n\nDas Programm 2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDienstag\, 27. Oktober 2026\n\n\n\n\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nGesunder Schlaf – warum er so wichtig ist und was ihn verbessert \nmit Cecilia Kruzsics\, Psychologie (B. Sc.)\, zertifiziert in SKOLL\, Stressbewältigung\n\n\n  \nMittwoch\, 28. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.30 Uhr\nArmut\, Gesundheit & Demokratie – was hat das eigentlich miteinander zu tun? \nmit Prof. Dr. Christian Schröder von der HTW Saar\n\n\n11.45 – 12.15 Uhr\nKleine Auszeit für Körper und Geist – durchatmen\, ankommen\, Kraft tanken \nmit Linda Meiser\, Zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training/PMR/Stressbewältigung\n\n\n  \nDonnerstag\, 29. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nWinterblues Adé – Ein kleiner Notfall-Koffer für deine seelische Gesundheit \nmit Alice Guyot\, Diplom-Soziologin und Systemische Beraterin\n\n\n11.15 – 12.15 Uhr\nStromsparen in der kalten Jahreszeit \nmit Thomas Weis\, Fachbereich Energie Klima Bauen\, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.\n\n\n  \nFreitag\, 30. Oktober 2026\n\n\n10.00 – 11.00 Uhr\nVorsorgeleistungen im Überblick \nmit Dr. med. Julia Fries\, Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V.
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