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SUMMARY:Selbstmitgefühl und Selbstliebe
DESCRIPTION:Selbstmitgefühl und Selbstliebe\nImmer Dienstags von 10.00 – 11.00 Uhr (online) \n01. Dezember: Selbstmitgefühl verstehen\n08. Dezember: Kritische Gedanken erkennen und verändern\n15. Dezember: Selbstfürsorge im Alltag \n  \nJetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!\nSie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?\nDas Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz\nder gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für\nArbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang\nzu Angeboten rund um die Themen Ernährung\, Bewegung oder\nEntspannung. \nSchauen Sie rein\, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns\nauf Sie! \nEinfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und\nmitmachen:\nhttps://us04web.zoom.us/j/665388307
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SUMMARY:Bewegung im Winter
DESCRIPTION:Bewegung im Winter\nAlle Übungen sind alltagstauglich und können bequem in normaler\nKleidung sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden. Der\nKurs eignet sich für alle\, die sich in entspannter Atmosphäre bewegen\nund auch im Winter fit bleiben möchten. \n  \nImmer Donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr (online) \n03. Dezember\n10. Dezember\n17. Dezember \n  \nJetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!\nSie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?\nDas Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz\nder gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für\nArbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang\nzu Angeboten rund um die Themen Ernährung\, Bewegung oder\nEntspannung. \nSchauen Sie rein\, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns\nauf Sie! \nEinfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und\nmitmachen:\nhttps://us04web.zoom.us/j/665388307
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