Bewegung in der kalten Jahreszeit

Wenn Sie fit sind und von ärztlicher Seite nichts gegen Bewegung spricht, dann lernen Sie verschiedene Bewegungsübungen kennen, die auch einfach zu Hause oder unterwegs geübt werden können. Probieren Sie es aus!

Donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr

15.01.2026
22.01.2026
29.01.2026

Jetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang zu Angeboten rund um die Themen Ernährung, Bewegung oder Entspannung.
Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns auf Sie!

Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:
https://us04web.zoom.us/j/665388307