Zuversicht: Die Kunst zur inneren Stärke zu finden

Was sind Ihre Stärken? Wie können Sie gut für sich sorgen? Welche Methoden der Stressbewältigung
gibt es? Diese und andere Fragen werden Ihnen in diesem Kurs in den kommenden Wochen
beantwortet.

Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr
07.10.2025 In mir selbst ruhen: Zu innerer Stärke finden!
14.10.2025 Innere Kraft: Was uns am besten vor Stress schützt!
21.10.2025 Selbstmitgefühl: Meine innere Einstellung verändern!
28.10.2025 Hilfe in akuten Stresssituationen

Jetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!

Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang zu Angeboten rund um die Themen Ernährung, Bewegung oder Entspannung.
Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns auf Sie!

Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und mitmachen:
https://us04web.zoom.us/j/665388307