Mentale Stärke durch Genuss

Immer Dienstags von 10.00 – 11.00 Uhr (online)

13. Oktober: Wie Achtsamkeit beim Essen das Nervensystem stärkt und Stress reduziert
20. Oktober: Die Verbindung zwischen Emotionen, Gewohnheiten und Ernährungsentscheidungen
27. Oktober: Praktische Wege zu mehr Leichtigkeit, Freude und Intuition im Essalltag

Jetzt ist eine gute „Zeit für Gesundheit“!
Sie sind momentan erwerbslos und möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit in Rheinland-Pfalz
der gesetzlichen Krankenkassen unter Einbindung der Agenturen für
Arbeit und der Jobcenter ermöglicht auch von zuhause aus den Zugang
zu Angeboten rund um die Themen Ernährung, Bewegung oder
Entspannung.

Schauen Sie rein, ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Wir freuen uns
auf Sie!

Einfach zur angegebenen Kurszeit diesen Link anklicken und
mitmachen:
https://us04web.zoom.us/j/665388307